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You are viewing Dicas de Saúde

A halitose é ruim para quem sente e pior ainda para quem tem!

Quando é parte da rotina, a halitose (o popular mau hálito ou “bafo”) pode provocar sérios prejuízos pessoais, emocionais e até profissionais.
Em geral, quem sofre com o problema pode, ainda, desenvolver traumas que causam afastamento e um isolamento social. Então, é algo que pede atenção.
De acordo com a Associação Brasileira da …

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Hobbies fazem bem para a saúde, e quem diz isso é a ciência!

É isso mesmo! Existem alguns passatempos que, além de aumentar a sensação de prazer e bem-estar, podem fazer muito bem para a saúde física e mental. E quem diz isso são estudos publicados em revistas científicas importantes. Quer ver?

• Dançar – Arriscar-se em alguns passinhos pelo menos três vezes na semana melhora …

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Dietas Low Carb: você conhece?

Não é de hoje que as dietas com baixo consumo de carboidratos estão em alta quando o assunto é alimentação saudável. Chamadas dietas low carb, elas evitam carboidratos com alto índice glicêmico: aqueles cujos nutrientes, no organismo, se transformam em açúcar e, em excesso, podem trazer aumento de peso e de gordura localizada.

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Saúde na balança

Você sabia que o peso de uma pessoa pode influenciar também em sua carreira profissional?

Além dos danos à saúde, o sobrepeso é comumente associado a limitações na vida social e conjugal. Mas o lado profissional também costuma ser bastante afetado, afinal o obeso é frequentemente exposto a rotinas de trabalho que envolvem …

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