• Início
  • Dicas de saúde
  • Atividade Física
  • Dicas para o RH
  • Plano de saúde
  • Nutrição
  • Outros

Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="6"]

InstitucionalPlanos de SaúdePlanos OdontológicosNossos DiferenciaisFale Conosco
LOGIN
Blog Care Plus
Blog Care Plus
  • Início
  • Dicas de saúde
  • Atividade Física
  • Dicas para o RH
  • Plano de saúde
  • Nutrição
  • Outros

You are viewing Nutrição

  • Plano de saúde
  • Outros
  • Nutrição
  • Dicas para o RH
  • Dicas de saúde
  • Atividade Física
Nutrição

Meu filho não quer comer, e agora?

crianca rejeita comida

A queixa é bastante comum, especialmente entre mães de crianças entre 1 e 2 anos: fase em que começam a ficar seletivas em relação aos alimentos. De acordo com o Ministério da Saúde, diversos motivos explicam a recusa alimentar, inclusive o fato de que, nessa idade, os pequenos estão começando a se socializar e a …

Saiba mais...

Compartilhar

Nutrição

Como não prejudicar a dieta nas festas de fim de ano

festa fim ano

O que não falta em dezembro são confraternizações. Para muita gente, são oportunidades perfeitas para extrapolar nos comes e bebes sem peso na consciência. Pena que, para o corpo, essa regra não vale, e todo excesso tem consequências ruins, não importa a ocasião. Geralmente, elas aparecem na balança, com um significativo aumento de peso. Quer …

Saiba mais...

Compartilhar

Nutrição

Alimentação e amamentação: o que comer e o que evitar

amamentacao

Os benefícios da amamentação são muitos, tanto para a mãe quanto para o bebê, por isso a prática é bastante incentivada em políticas e práticas de saúde no mundo inteiro. Ainda que seja um processo natural, a amamentação envolve dúvidas, mitos e deixa muita gente confusa, inclusive com relação à alimentação da mãe. Afinal, os …

Saiba mais...

Compartilhar

Nutrição

Como a alimentação interfere na saúde emocional

alimento saudavel

Ao longo da última década, vem crescendo o número de pesquisas associando nutrição e transtornos mentais. Isso significa que a comunidade médica está começando a reconhecer o quão potente pode ser a conexão entre dieta e saúde emocional.
Para citar alguns exemplos, estudos recentes descobriram uma diminuição na ansiedade para as pessoas que tomam …

Saiba mais...

Compartilhar

Nutrição

Tomar café faz bem ou faz mal? O segredo é a quantidade

cafe

Declarada paixão nacional, o café é protagonista no café da manhã e segue acompanhando a maioria das pessoas ao longo do dia. Quem resiste a tomar café nas pausas do trabalho ou após o almoço? A bebida, que é uma das mais consumidas no Brasil e no mundo, tem diferentes formas de ser preparada, indo …

Saiba mais...

Compartilhar

Nutrição

Veja como o preparo pode alterar o valor nutricional dos alimentos

preparando alimentos

É isso mesmo: o modo de preparo dos alimentos pode influenciar seu valor nutritivo. Portanto, é um ponto fundamental a se considerar na hora de elaborar suas refeições. Até porque, quanto mais preservado o valor nutricional, mais saudável é a sua comida.
Só para ter ideia, vegetais crus têm mais nutrientes do que os …

Saiba mais...

Compartilhar

Blog Care Plus

Copyrights © 2017 Care Plus Blog+ • Todos os direitos reservados • Desenvolvido por Latinmed

ANS Nº 37995-6